Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2019
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 73,89g | Glu: 130,07g.
Déjeuner: Pêra Portuguesa, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Dîner: Frango Desfiado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Romanha Massa para Pastel. Snacks/Autre: O Fuê Bolo de Cenoura, Physalis. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de FFS82
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