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cmcguire1970
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30 août 19
Journal de cmcguire1970, 30 août 19
Profil de cmcguire1970
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2019
100,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
53,8 kg
.
Reste à parcourir:
9,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 août 2019:
1144 kcal
Gras: 61,48g | Prot: 67,32g | Glu: 96,50g.
Petit Déjeuner:
Atkins Meal Mocha Almond Bar.
Déjeuner:
Taco Bell Cantina Power Bowl - Steak, Better Made Sour Cream & Onion Wavy Potato Chips.
Dîner:
Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Knorr Spinach Dip, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done
30 août 19 par le membre:
jcmama777
nice drop!
31 août 19 par le membre:
erikahollister
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Historique de poids de cmcguire1970
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