Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2019
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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846 kcal
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Gras: 36,17g | Prot: 28,91g | Glu: 103,50g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Тефтели. Déjeuner: Подлива, Рис Вареный, Тефтели. Dîner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Зефир. plus...
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3080 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 1 heure, Travail - 1 heure, Debout - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de altazlat
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