Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 105,00g | Prot: 73,67g | Glu: 213,86g.
Petit Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы. Déjeuner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, Зеленый Лук, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Тим-Хлеб Лаваш Армянский, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Джем Черника-Голубика, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, С.Пудовъ Овсяная Мука . Dîner: Грецкие Орехи, Домашний Торт Торт Сливовый с Шоколадом и Кокосом, Пикник Пикник Грецкий Орех. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью. plus...
|
|
2450 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 36 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|