Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2497 kcal
|
Gras: 121,00g | Prot: 99,61g | Glu: 245,39g.
Petit Déjeuner: Oreo Печенье, Полезные Продукты Творожник с Малиной , Cofix Капучино, Bombbar Протеин Шоколад, Сыр Torta Del Casar, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Déjeuner: Kinder Chocolate , Dove Молочный Шоколад, Eat Real Кукурузные Палочки, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Dîner: Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Сырные Подушечки, Теремок Блин с Карамельным Кремом и Десертом «Яблоко», Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Snacks/Autre: Doppel Herz Омега-3, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
|
|
1906 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 56 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|