Journal de mieke.rottey, 31 août 19

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daar zit mijn verlof voor iets tussen, vandaag er terug tegen aan😊😊

77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2019:

1053 kcal

Gras: 73,90g | Prot: 82,65g | Glu: 7,96g. Petit Déjeuner: Alpro Soya Unsweetened, Gekookt Ei, Babybel Mini Babybel. Déjeuner: Aldi Serrano Spaanse Ham, Boter, Scandinavian Bran Crispbread. Dîner: Boter, Lidl Kippenonderbout. plus...

Prenant 2,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

That's the spirit, blijven gaan! Het is geen sprint maar een Marathon, de volhouder wint :)

31 août 19 par le membre: Kayriana


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