Journal de gizemddemir, 31 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 63,08g | Prot: 88,10g | Glu: 99,69g.   Petit Déjeuner: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Siyah Zeytin, Dana Eti, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi. Déjeuner: Yumurta Beyazı, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık (Kabuklu), Mis Ayran, Domatesler, Göbek Marul, Dana Eti. Dîner: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Dana Eti, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Göbek Marul, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Elma, Nimet Kepekli Galeta, Dana Eti, Fındık. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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