Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2013
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2171 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 58,79g | Glu: 221,65g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: ginger ale, meatball soup, cream cheese banana cake, Rich Chocolate Ice Cream, ranch dressing, salad. Dîner: vegetable soup, port, salmon, zucchini, Beer (Pilsner). Snacks/Autre: fried peas, tequila. plus...
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2421 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 23 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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