Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1524 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 103,53g | Glu: 126,49g.
Petit Déjeuner: Черника, Яблоко, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Déjeuner: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Капуста, Омлет или Яичница, Жареное Яйцо. Dîner: Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Бисквит, Черника, Клубника, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Фруктовый Батончик Joyfield с Грушей. plus...
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1802 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de legenda2169
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