Journal de GBruno357, 31 août 19

Profil de GBruno357 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019

88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 38,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2019:

1589 kcal

Gras: 90,73g | Prot: 179,47g | Glu: 0,32g. Petit Déjeuner: Abatanado. Déjeuner: Azeite Extra-Virgem, Camarão Cozido, Dourada Grelhada. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

isto do jejum intermitente resulta. estou a fazer 18:6 e a faz-me muito bem. já só fazia normalmente 2 refeições diárias mas era 12:12 e verifico que o meu corpo gosta mais de 18:6 alternando com omad.

31 août 19 par le membre: GBruno357


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de GBruno357

Voir l'Historique Complet

Journal de GBruno357, 31 août 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de GBruno357