Journal de trinsalaloy, 31 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1963 kcal Gras: 57,24g | Prot: 153,41g | Glu: 212,38g.   Petit Déjeuner: Jamba Juice Peach Perfection (Sixteen), Jamba Juice Soy Protein Boost. Déjeuner: Atlantic Cod , Great Value Romaine Lettuce, Sprouts Farmers Market Organic Ground Turkey, Sprouts Farmers Market Roast Beef, Oroweat Sandwich Thins - Whole Grain White. Dîner: Hummus , Near East Garlic & Herb Rice Pilaf Mix, Hello Fresh Grilled Mediterranean Steak, Streit's Mediterranean with Sun Dried Tomatoes, Garlic, Basil & Pure Olive Oil Matzos Crackers, Pita Bread. plus...
3049 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine



     
 

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