Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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835 kcal
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Gras: 14,89g | Prot: 45,51g | Glu: 92,80g.
Déjeuner: Nabisco Premium Saltine Cracker Rounds, Yogurt, Jason's Deli Steamed Veggies, Coffee (Brewed From Grounds) . Dîner: Publix Baking Potatoes, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Miller Brewing Company Genuine Draft 64. Snacks/Autre: Pepsi Diet Pepsi, Miller Brewing Company Genuine Draft 64. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 13 heures et 31 minutes, wall push ups - 40 minutes, planks - 12 minutes, walking up 4 flights of steps - 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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