Journal de Stan174, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 50,7 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
2814 kcal Gras: 110,33g | Prot: 225,12g | Glu: 220,06g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречка Отварная. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Всмятку, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Морской Котик Тунец в Масле. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Billa Яблоко Гренни Смит , Дары Природы Миндаль Натуральный, Lindt Шоколад 85% Какао, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Stan174


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.