Journal de Litviva, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
2194 kcal Gras: 80,65g | Prot: 129,47g | Glu: 240,68g.   Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Швейцарский Сыр, Ветчина. Déjeuner: Сладкая Булочка с Корицей, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Огурец, Помидоры, Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Яблоко, Виноград. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Красная Икра Икра Кеты, Хлеб Бородинский, Швейцарский Сыр, Шарлотка с Яблоками. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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