Journal de Falcon_roo, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1515 kcal Gras: 36,94g | Prot: 84,51g | Glu: 232,40g.   Petit Déjeuner: President Zero Fat Cheese Slices, Brown Bread Bread, Olive Oil , Cooked Egg White, Fried Egg without Fat. Déjeuner: Cooked Tomatoes, Cooked Eggplant, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Pickles. Dîner: Grapes, Peach, Cucumber (with Peel), Pomegranate, Pegah Low Fat Yogurt, Honeydew Melon, Watermelon, Orange, Plum. Snacks/Autre: Mixed Nuts, Honey, Banana, Honey, Mixed Nuts. plus...
2132 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Falcon_roo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.