Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 77,50g | Prot: 55,96g | Glu: 147,96g.
Petit Déjeuner: Ülker Çokokrem, Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Mis Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Domatesler, Salatalık, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Déjeuner: Herbalife Çikolatalı Shake, Daphne Bitter Damla Çikolata , Fındık, Muz. Dîner: Kavun (Kokulu Kavun), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Snacks/Autre: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. plus...
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2757 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pnrilgn
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