Journal de KatieKnight, 14 août 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2010
135,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 53,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 37,31g | Prot: 81,08g | Glu: 258,38g.   Petit Déjeuner: french vanilla creamer, coffee, apple sauce, Whole Milk, Toasted Rice Cereal great value. Déjeuner:  Apple, Chicken with Basil Cream Sauce. Dîner: Light Sour Cream, Pickle, Tuna Cakes. Snacks/Autre: French Vanilla Creamer, coffee, Spaghetti with Meatballs, Banana, Nature Valley Crunchy Granola bar Peanut Butter. plus...
4402 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Debout - 5 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 9 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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