Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 44,63g | Prot: 58,64g | Glu: 218,08g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Déjeuner: Мёд, Сахар, Чай, Тушеные Овощи, Каравай Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Dîner: Свекла Вареная, Кофе, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Картофель Отварной. plus...
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3329 kcal
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Exercice:
беговая дорожка 6х6 - 40 minutes, Body Pump - 55 minutes, Body Combat - 55 minutes, crosramp - 28 minutes, Repos - 13 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de asteriskvera
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