Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1802 kcal
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Gras: 89,32g | Prot: 95,89g | Glu: 160,15g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Алтайский 50%, Полба каша молочная❤, Нектарин, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Déjeuner: Дикси Перец Печеный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачки Тушеные. Dîner: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Дикси Перец Печеный. Snacks/Autre: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Сарафаново Кефир 2,5%. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de glushenkovat
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