Journal de Javier Valentín, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
549 kcal Gras: 21,15g | Prot: 32,01g | Glu: 59,36g.   Petit Déjeuner: Pascual Bifrutas Tropical. Déjeuner: Nueces, Clara de Huevo, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Dîner: Anchoas (Almibarados, en Conserva), DIA Almendras Fritas y Saladas, Hacendado Anacardo Natural, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Tomates Rojos, Clara de Huevo. Snacks/Autre: Manzana, Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Helado de Vainilla, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson, Melón Galia. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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