Journal de putrinugraha25, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
43,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
719 kcal Gras: 22,23g | Prot: 31,22g | Glu: 97,23g.   Dîner: Kecipir, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Selada Daun Hijau, Semur Daging, Nasi Merah. Snacks/Autre: You C1000 Vitamin Lemon, Lengkeng, Siantar Top French Fries 2000, Makaroni. plus...
1067 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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