Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 37,31g | Prot: 54,39g | Glu: 108,32g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Tea with Milk, Bays Original English Muffin. Déjeuner: Joseph's Pita Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Cucumber (Peeled). Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Target Hamburger Bun, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Snacks/Autre: Hood Vanilla Ice Cream Sandwiches. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nutmeg506
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