Journal de Redlegs, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
127,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
780 kcal Gras: 40,29g | Prot: 52,01g | Glu: 61,30g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey , Walnuts, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Great Value Powdered Peanut Butter, MuscleTech Premium Gold 100% Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Autre: 365 Roasted & Salted Almonds, Hard-Boiled Egg . plus...
3060 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine





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