Journal de trinsalaloy, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1852 kcal Gras: 81,95g | Prot: 145,77g | Glu: 134,38g.   Petit Déjeuner: Cooked Mung Beans. Déjeuner: Thai Red Curry, Pork, Pork Loin (Tenderloin) , Green String Beans, Shrimp, Brown Rice, Baked or Broiled Fish. Dîner: Thai Green Curry, Sticky Rice, Papaya, Perdue Ground Chicken, Beef. Snacks/Autre: Watermelon , Skinny Pop Popcorn. plus...
1649 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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