Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 86,29g | Prot: 135,04g | Glu: 108,00g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Signature Select Whole Wheat Bread, Smucker's Simply Fruit Strawberry, Butter, Egg. Déjeuner: King Oscar Sardines Mediterranean Style, Bumble Bee Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill Burrito Ultimo - Shrimp, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: Pie Crust , Muscle Milk Genuine Chocolate. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 minute, Vélo (Modérée) - 21/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gassenins
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