Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3005 kcal
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Gras: 169,89g | Prot: 105,15g | Glu: 261,52g.
Petit Déjeuner: AH Tonijn Salade, Maza Muhammara, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers, Aldi Walnoten, Banaan, Hema Kaasbroodje. Déjeuner: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Banaan, AH Quinoa Salade, Mora Kroket Rundvlees . Dîner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Broccoli, AH Shoarmavlees, Gebakken Ei, Milka Hazelnoot Chocolade, Kaasbroodje, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de wendycarty
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