Journal de SmileyMom, 11 août 10

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Day 1 of renewed w/o program in combo w/ 30g carb/3 hrs insulin resistance diet.

108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 40,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2010:

617 kcal

Gras: 30,06g | Prot: 52,53g | Glu: 26,78g. Petit Déjeuner: Fried Egg, Light Swiss Original, Peaches. Dîner: Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Autre: Light Swiss Original, Petits Toasts. plus...

3072 kcal

Exercice: Shred interval training - level 1 - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Encourager

Commentaires

Good luck! :)

14 août 10 par le membre: onmyway


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