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SmileyMom
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11 août 10
Journal de SmileyMom, 11 août 10
Profil de SmileyMom
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Day 1 of renewed w/o program in combo w/ 30g carb/3 hrs insulin resistance diet.
108,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
40,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 août 2010:
617 kcal
Gras: 30,06g | Prot: 52,53g | Glu: 26,78g.
Petit Déjeuner:
Fried Egg, Light Swiss Original, Peaches.
Dîner:
Broiled or Baked Pork Chop.
Snacks/Autre:
Light Swiss Original, Petits Toasts.
plus...
3072 kcal
Exercice:
Shred interval training - level 1 - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
0 supporteurs
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Commentaires
Good luck! :)
14 août 10 par le membre:
onmyway
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