Journal de buddhamama, 02 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
119 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 42,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2019:
1977 kcal Gras: 75,75g | Prot: 112,83g | Glu: 207,12g.   Petit Déjeuner: Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Milfina Speisequark 20% Fett. Déjeuner: Gouda, Aldi Katenschinken, Milkana Schmelzkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Dîner: Zucker, Gut & Günstig Milchreis, Milch (Vollmilch). Snacks/Autre:  Quark-Hafer-Brot, Giotto Giotto , Apfel, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Milfina Speisequark 20% Fett. plus...
2930 kcal Exercice: Ménage - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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