Journal de sh.vero, 02 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2019:
1575 kcal Gras: 61,89g | Prot: 67,03g | Glu: 166,22g.   Petit Déjeuner: Инжир, Клементины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница. Déjeuner: Тефтели, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dîner: Арбуз, Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Селедка, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
1237 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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