Journal de kagnan, 02 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2019:
1270 kcal Gras: 61,09g | Prot: 50,90g | Glu: 129,78g.   Petit Déjeuner: 山崎製パン 国産りんごのアップルパイ. Déjeuner: ゆで卵, キャベツ, オリーブオイル, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, プチトマト. Dîner: 餅, 卵, 回鍋肉, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, みそ汁, 玄米ごはん. Snacks/Autre: 江崎グリコ プリッツ トマト. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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