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I ate well, but i'm losing weight. Frustrating :( well, keep eating!!!
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40 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1836 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 86,24g | Glu: 218,04g.
Petit Déjeuner: water, camomile tea, Activia Pur, Hafer Crunchy Apfel. Déjeuner: egg, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), rice. Dîner: Potato, chicken breast, Chicken Noodle Soup. Snacks/Autre: Peanut Butter, Reiswaffel, Bananenchips, Vollkorn Zwieback, water, Fresubin Shake 2Kcal/Ml. plus...
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1317 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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