Journal de Jeroenlouis, 29 mai 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2017
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 29,56g | Prot: 80,67g | Glu: 99,16g.   Petit Déjeuner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Dîner: Bloemkool, Maggi Jus Rundvlees, Kania Tuinkruiden Dressing, AH Gemengde Salade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Liga Evergreen Krenten. plus...
2786 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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