Journal de annchousse, 02 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2019:
982 kcal Gras: 49,45g | Prot: 70,19g | Glu: 67,89g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни. Déjeuner: Овощи Гриль, Баклажаны Гриль, Свинина Отварная. Dîner: Power Pro Протеин Femine, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
773 kcal Exercice: Course à Pied - 14.5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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