Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 72,10g | Prot: 87,32g | Glu: 171,50g.
Petit Déjeuner: Lontong, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam. Déjeuner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Pepaya. Dîner: Telur Rebus, Mie Ayam. Snacks/Autre: Apel Fuji. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de syifa najla
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