Journal de Журман, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
1299 kcal Gras: 44,50g | Prot: 67,07g | Glu: 161,28g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло . Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Макароны Отварные, Чай с Молоком. Dîner: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком. Snacks/Autre: Вологодское Льняное Масло , Магнит Морковь Свежая. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Журман


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.