Journal de Sandroich, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
1849 kcal Gras: 80,45g | Prot: 119,10g | Glu: 159,63g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Viva Vital Hänchen Kassler, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee. Dîner: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Nadler Edle Matjes Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Kinder Cards, Balisto Muesli-Mix, Twix Twix. plus...
3015 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 46 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 44 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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