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Puh 😅 ich war ja sowas von „brav“ im Urlaub!
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 61,23g | Glu: 153,55g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Snacks/Autre: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Albona Blueberry Muffins, Milchkaffee. plus...
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2934 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zirkonia2001
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