Journal de anuta_ps84, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
1464 kcal Gras: 61,69g | Prot: 70,66g | Glu: 167,84g.   Petit Déjeuner: Славянка Бананоман, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Запеканка из Кабачков, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Лента Попкорн со Вкусом Карамели. plus...
1833 kcal Exercice: Allaitement - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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