Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 87,32g | Prot: 56,59g | Glu: 80,10g.
Petit Déjeuner: Kaffee Creme, Goldessa Der Sahnige, Eiweißbrot. Déjeuner: TiP Sprühsahne, Zwetschgen, Proteinpulver, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Mozzarella, Olivenöl, Schlagsahne, Ei, Champignons, REWE Junger Spinat, Butternut Kürbis, Karotten, Süßkartoffel. Dîner: Alnatura Sojaflocken, Apfelmus ungesüßt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gurke (mit Schale), Goldessa Der Sahnige, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot. Snacks/Autre: Weinbergpfirsich. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Ménage - 1 heure, Debout - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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