Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
875 kcal
|
Gras: 19,64g | Prot: 54,82g | Glu: 128,68g.
Petit Déjeuner: Tea Unsweetened, Tropicana Slim I Sweet, Sunpride Pisang Single, Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Fried Tofu , Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Dîner: Strawberries, Honeydew Melon. plus...
|
|
1667 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mustika Indah Sari
|