Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 173,47g | Glu: 149,47g.
Déjeuner: Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Ovo Cozido, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite, Melão. Snacks/Autre: Derovo Fullprotein, Banana, Pêssegos. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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