Journal de MMDuff10, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
270 kcal Gras: 23,00g | Prot: 0,00g | Glu: 14,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Dîner: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Great Value Heavy Whipping Cream. plus...
2165 kcal Exercice: Weights - 17 minutes, Treadmill - 36 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 47 minutes. plus...
Prenant 9,2 kg par Semaine



     
 

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