Journal de sss14.83, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
1161 kcal Gras: 58,36g | Prot: 73,83g | Glu: 86,62g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Овсяные Оладьи. Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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