Journal de yu-san1214, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
838 kcal Gras: 23,42g | Prot: 36,75g | Glu: 122,64g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), マスクメロン, ヤマザキ テーブルロール. Déjeuner: 緑茶, ポテトサラダのおかず, 麻婆茄子. Dîner: たらみ みかんゼリー (185g), 伊藤園 麦茶, ヤマモリ ところてんツイン三杯酢, ナス, 味噌汁, かつおのたたき. Snacks/Autre: インスタントコーヒー(粉末), 森永乳業 クリープ, 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー(粉末). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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