Journal de Ehma.Kurnia, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
320 kcal Gras: 12,09g | Prot: 19,86g | Glu: 33,28g.   Petit Déjeuner: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Haverjoy Havermout Rolled Oat. plus...
1437 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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