Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2013
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108,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 166,47g | Glu: 138,07g.
Petit Déjeuner: Fast Shake, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Magere Kwark Aardbei. Dîner: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Zaanse Mayonaise, Rookvlees, Gekookt Ei, Muisjes, Beschuit, Garnalen King Prawns. Snacks/Autre: Mandarijn, Appels. plus...
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3568 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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