Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1788 kcal
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Gras: 72,95g | Prot: 60,94g | Glu: 220,33g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Dîner: Goya Chick Peas, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Earth Grown Chickenless Tenders, Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Steak Fries. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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