Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 76,97g | Glu: 99,45g.
Petit Déjeuner: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Hard-Boiled Egg , Bananas . Déjeuner: Saltine Crackers, Hard-Boiled Egg , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Smoked Chicken Viennas, Ice Cream, Bananas . Snacks/Autre: MuscleTech Nitro Tech. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Stepper - 11 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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