Journal de burcinbostanoglu33, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1804 kcal Gras: 73,14g | Prot: 74,62g | Glu: 213,55g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Tam Yağlı Süt, Üzüm, Leblebi, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta, Pınar Süzme Peynir. Dîner: Ekşili Köfte. Snacks/Autre: Beyaz Ekmek, İncir Reçeli, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Hurma, Beyaz Ekmek. plus...
150 kcal Exercice: Yuruyus - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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