Journal de madfoxmade, 03 sept. 19

Was at my son's for supper last night. The food was so salty must be eater weight.
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
1517 kcal Gras: 70,30g | Prot: 55,05g | Glu: 171,66g.   Petit Déjeuner: Dole Bananas, Great Value Organic Raw Honey, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Mickelberry's Sliced Ham, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Heinz Mayochup. Dîner: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless. Snacks/Autre: Ritz Crackers - Fresh Stack, Jif Creamy Peanut Butter, Blue Bell Sherbet, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
3027 kcal Exercice: Ménage - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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